来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2015-11-06 11:09 点击量: 在线咨询
成都治疗失眠主要原因有哪些?当今社会,竞争激烈,社会压力大,生活节奏快,因此很多人生活不规律,熬夜加班,平时的应酬等等,饮食过于油腻,不健康的生活方式等等都造成了失眠的频频出现。长期失眠甚至会严重影响我们的身体健康。为了治疗失眠,我们就有必要了解失眠的原因。那么,引起失眠的主要原因是什么?下面就请成都棕南医院的专家为我们介绍吧。
成都治疗失眠主要原因有哪些?下面就由专家介绍失眠的主要原因是:
1、疾病影响
比较常见的就是呼吸道感染,以及关节炎,高血压,突发性睡眠障碍等等。
2、不良的生活习惯
如习惯在睡前饮酒,喝浓茶,咖啡等等,这些都可直接导致失眠的发生。
3、精神方面
主要是白天发生太多的事,进而导致晚上反复映射在脑海中,继而出现烦躁,易怒,兴奋等。
4、环境因素
如光线过强,室内温度较低,鼾声大振等等,这些都会是人身体上产生不适感觉,也会产生情绪上的变化,进而失眠。从病理上看,失眠是脑神经信号“异常”,大脑兴奋与抑制功能的失衡的结果,也就是脑神经递质紊乱,药物等传统疗法之所以不能治愈,症结就卡在这里。
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