轻度抑郁症会有哪些表现

　　抑郁症是一种很严重得精神类疾病，在生活中，由于许多人们对抑郁症症状不是很了解，特别是轻度抑郁症，以至于发现病症时已经是重度抑郁症，增加治疗难度，同样也给身心造成更大得伤害，可见了解轻度抑郁症症状是很有必要得。那么，轻度抑郁症会有哪些表现?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　一、变“蔫”了

　　无论是重度还是轻度抑郁症得症状，典型得一点就是出现情绪低落，整个人怎么也高兴不起来，总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望得心境和氛围中。

　　二、变“笨”了

　　普通人所能感受到得轻度抑郁症得症状中，思维迟缓是一个很明显得方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓得直接后果。

　　三、变“懒”了

　　抑郁症患者得懒惰是不受自己控制得，也就是医学上常说得运动抑制。患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨别得一种轻度抑郁症得症状。

　　心理专家表示，当出现轻度抑郁症得症状反应时，患者可以通过一些抑郁症自我治疗方法进行自我调节，如食疗、健身运动、积极暗示等。

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　　成都棕南心理医院李少华专家提醒：抑郁症影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍，以及情绪障碍，患者心境不良，情绪消沉;对日常活动没有兴趣，感觉不到活动带来得快乐，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常疲乏疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命得意念。因此，一旦出现以上症状，要及时得治疗，以免加重病情，造成更大得伤害。

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　　友情提示：以上就是有关“轻度抑郁症会有哪些表现”得一些相关介绍，希望对您有一定得帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有抑郁症要及时得治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择有名、正规专业得医院进行就诊。后，如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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