电视看多了会患有抑郁症吗

　　电视看多了会患有抑郁症吗哈佛大学的一个研究小组在《流行病学杂志》上发表了一篇报道，指出电视看多了会导致抑郁症，因为长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。很多人对此表示质疑，电视是我们日常生活中不可缺少的一个家电，很多人在家的闲暇时光都是在看电视中度过的。

　　据研究记载和分析比较，研究人员发现，抑郁症的发生与生活方式的健康程度有关。分析结果显示：每天至少运动90分钟的参试者较每天运动不足3分钟的参试者罹患抑郁症的风险降低了20%;每天看电视时间超过3个小时的参试者比每天看电视时间不足1个小时的参试者罹患抑郁症的风险增加13%。该项研究的负责人迈克尔·卢卡斯博士表示，经常运动可降低罹患抑郁症的风险，是因为锻炼可以提升自尊、增强自控感和提高大脑欣快激素内啡肽。

　　成都棕南精神医院的专家为您总结介绍一下抑郁症的形成都有哪些因素呢

　　1、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症。

　　2、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

　　3、环境因素：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

　　4、疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

　　5、其他：有研究证明，抽烟、酗酒与滥用药物过去，可能会引发抑郁症及焦虑症。并且饮食上缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症状。

　　电视、电脑和手机已经成为了家庭中不可或缺的一份子了，我们把太多的时间用在了虚拟的世界里。越来越多的人开始宅在家里看电视，打游戏，和户外店额运动绝缘了，导致了身体的虚弱。成都棕南精神医院的专家说，抑郁症并不是不治之症，及时的得到有效的治疗不仅可以减轻患者的痛苦还可以减轻亲属的担忧。

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