抑郁症的表现主要有哪些

　　抑郁症的表现主要有哪些抑郁症现在在生活中比较常见，而且抑郁症的原因较复杂多样化，但是抑郁症给患者带来的危害却不小，严重者可对患者生命造成危害，专那么下面就一起了解下抑郁症的表现吧!

　　(一)抑郁症的表现：

　　1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。

　　2、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。

　　3、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。

　　4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。

　　据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率较高，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中也有不少较终以自杀结束生命。据研究，在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有少数的患者知道。

　　我也有这样的情况，请问专家如果治疗比较好

　　(二)抑郁症怎么治：

　　1、运动疗法：抑郁患者多多少少都是体质差造成的，因此进行运动增加自身的免疫力，增加体内的脏腑气血对改善抑郁情绪。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常，对抑郁症的治疗也有益。

　　2、食物疗法：工作压力大时，补充能舒肝减压的食物，比如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。

　　3、交际疗法：很多抑郁症患者都表现出悲观，不喜交际的现象，这是因为患者思维发生变化的原因，患者可以做一些自己感兴趣的事情。这样才不会空闲时间胡思乱想，这些都是常用的抑郁症的治疗方法。

　　(三)专家推出疗法：ASN脑平衡绿色治疗体系

　　ASN脑平衡绿色治疗体系是成都棕南精神医院独家创，治疗强迫症等精神疾病较新特效疗法，并获得国家卫生部资深认证。该技术结合中医传统精粹，从神经系统源头出发，平衡不稳定递质，结合心理疏导，宣布了疑病症疾病被彻底攻克。具有传统疗法无法比拟的绿色，安全，高效，疗程短，愈后不复发等独特优势，并成功治疗精神疾病相关患者已达上万人。》》》点击了解技术详情

　　【温馨提示】抑郁症的表现主要有哪些对于抑郁症的症状也要了解，以上以为大家做出了详细的介绍，希望能给大家带来一定的帮助，抑郁患者较好的治疗方法就是自己进行自我调理治疗，心理改变消极态度，积极对待自己的病情，对患者的身体康复将有重要意义。