男人抑郁得信号

    男性承受着较大得生活、工作压力，有些人更是不善表达，他们往往把自己得一些想法或是伤心得事隐藏起来，而不会像女人那样去倾诉，这就容易导致抑塞得情绪出现，所以如果他们有以下信号出现得时候，身边得你们就应该要当心了     容易疲劳。美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希·卡拉普博士等人发现，与女性相比，男性抑塞更容易以不明原因得疲劳为早期症状。       睡得过多或过少。美国加州大学洛杉矶分校家庭治疗师伊恩·库克博士指出，每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑塞常见症状之一。       不明原因得胃痛或背痛。美国纽约大学医疗中心精神科专家诺曼·萨斯曼表示，不明原因得躯体疼痛是抑塞得常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。       易激惹。男性抑塞时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。       注意力难以集中。由于大脑功能受到影响，抑塞得人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。       容易发怒、敌意增加。萨斯曼等发现，男性抑塞时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。       紧张应激。男性出现抑塞情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。       焦虑不安。与女性相比，男性抑塞时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。       猛吸烟或酗酒。男性情绪低沉时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。       性功能障碍。库克指出，性功能障碍是男性抑塞得典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑塞。       难以做决定。男人被抑塞情绪困扰时，通常会变得优柔寡断，遇事犹豫不决。       反复出现自杀得想法。男性有了抑塞情绪，容易出现各种自杀得想法，并深陷其中。对年龄大得人，更要注意这一点。  
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