经常早醒的人群要警惕忧郁症！

　　随着社会的不断发展，生活脚步的不断加快，患上忧郁症的人群也是越来越多了。那么什么样的人容易患上忧郁症呢经常早醒的人也要警惕忧郁症吗下面我们一起来看一看忧郁症的治疗。

　　那么，什么时候醒来可称得上是早醒呢较为常见的是在凌晨2点钟到4点钟醒来就再也睡不着了。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。

　　早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、心烦意乱、注意力不集中、办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，给人的身心健康带来严重影响。

　　早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了忧郁症，需要到医院去请医生进一步的对忧郁症进行治疗。

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　　温馨提示：以上就是早醒人群忧郁症的治疗的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果您还有其他的疑问可以在线咨询我们的专家。