躁狂症的情绪表现有哪些

　　成都棕南医院的专家指出：躁狂症患者常表现为轻松愉快、兴奋话多、动作多;有的自感脑子变灵活、人变聪明，说话时兴高采烈、眉飞色舞，感到精力旺盛，睡眠减少，注意力不集中，好管闲事，好发脾气;甚至有的易激惹，可出现破坏或攻击行为。

　　很多患者的躁狂症复发都与擅自减药或停药有关。其中一些患者对于躁狂症及其治疗药物缺乏科学的认识，自己认为好了就停止用樂;还有的患者甚至认为服药时间长了自己会变傻因而中断用药。这些不良操作肯定会影响躁狂症的治疗效果，在一定程度上为躁狂症复发甚至病情加重创造了条件。

　　而焦虑情绪就常表现出不安与恐惧，对现实生活或将来某些事情总是过分担忧，这种没必要的担忧使患者感到痛苦、烦躁。情绪容易激动、烦躁，是焦虑症和躁 狂症共有的较突出的特点。对于平时工作生活压力比较大或者情绪起伏较大者，特别是高温恶劣的环境容易激发他们一直压抑的负面情绪，使其情绪失控甚至精神崩溃。

　　对于已经出现焦虑、躁狂情绪的人又该如何做呢?关键是要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。先要保证睡眠时间足，平时注意多给身体补充水分和维 生素;避免长期处于高温环境;适当增加体育运动，如游泳、室外散步、打球等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找亲朋好友诉说心中的烦恼，和家人聊聊天，都可以发泄不良情绪。

　　温馨提示：及早识别出躁狂症，有助于及时治疗，以防不良危害的发生。如您对躁狂症的表现、治疗等问题还是不甚了解，不妨点击在线咨询，活拨我院全国免费健康热线：400-028-1555,专家会为您进行专业解答。