成都治疗躁狂症的简单方法有哪些

　　治疗躁狂症的简单方法有哪些?狂躁症是精神疾病严重的一种，狂躁症也叫做狂躁型神经症，而且患者患有狂躁症以后情绪会变的非常极端化，这也是较主要的特征之一，也是很严重的精神障碍疾病，要想摆脱狂躁症就要更多的去了解病情，然后选择好的治疗方法，下面请成都棕南医院专家给大家介绍几种躁狂症的简单治疗方法。

　　成都治疗躁狂症的简单方法有哪些?

　　一、用白日梦来救赎：

　　一般狂躁症在梦境中会反复同一主题的梦，往往出入两个反差很大的环境，如一个阴暗破旧，一个金碧辉煌。你要依照那个不好的环境去编一个故事，不可能一次编完，每天编10分钟，每次故事的结尾尽量编得积极一些，这样是在做潜意识的心理调节，帮助自己化解抑郁的情绪。

　　二、数到10：

　　没错!这就是世界上较古老也较有效的解压方法。大部分人数到4火气就会消除了，你呢?

　　三、我还不想过劳死呢：

　　要知道，“过劳死”已经成为了上班族可以选择的一种死亡方式了，所以还是不要让它成为你的墓志铭比较好。如果你因为按时下班感到内疚不安的话，可以做一些其他事情来平复情绪，比如看望父母、做志愿者，或者照看小动物。

　　四、电话撮堆儿打：

　　忙的时候，不要接电话，全部用语音留言，然后一起听完后再一一回复，这样可以避免你在需要专心时却总是被不断打扰。

　　五、该干什么干什么去，赶紧着!：

　　把联系、会客、充电、工作的时间都固定在一天中的某个时段，避免总是因为某些事情迫在眉睫，却又无暇顾及而躁动不安。

　　成都棕南医院如何治疗躁狂症?

　　成都棕南医院治疗躁狂症采用“ASN脑平衡绿色治疗体系” ，该技术是棕南精神内科数十位专家、教授、导师组联合实验室提炼出的精华疗法，针对失眠、抑郁、焦虑症的发病机理及特性的特色疗法。

　　该疗法诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝精神疾病的复发，且睡眠麻醉、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界公认治疗精神疾病技术较为全面、见效较为快速、疗效较为显著、康复较为稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，无疑开创了治疗精神疾病的新纪元。

　　成都棕南医院专家提醒：躁狂症给大家的精神带来很多痛苦影响，如果不早点治疗，只是让我们和家人感到痛苦，影响很大，通过上文的介绍，你们也知道了躁狂症的某些方面，如还想了解更多，您可以直接点击我们的在线咨询专家也可以拨打我们的健康热线：400-028-1555我们会为您解答。