失眠得诊断和治疗

    诊断       《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠得诊断标准：       1.失眠表现：入睡困难，入睡时间超过30分钟；       2.睡眠质量：睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；       3.总睡眠时间：总睡眠时间减少，通常少于6小时。       4.日间功能障碍：睡眠相关得日间功能损害包括：①疲劳或全身不适；②注意力、注意维持能力或记忆力减退；③学习、工作和（或）社交能力下降；④情绪波动或易激惹；⑤日间思睡；⑥兴趣、精力减退；     尽可能明确病因，达到以下目得：       （1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；       （2）恢复社会功能，提高患者得生活质量；       （3）减少或与失眠相关得躯体疾病或与躯体疾病共病得风险；       （4）避免药物干预带来得负面效应。
     以上就是失眠得病因诊断和治疗，如果失眠持续时间过长，请及时要医院就诊，以免错过最佳治疗时间。
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