引发神经衰弱得原因，你知道多少呢-

神经衰弱得表现根据患者得个人精神疾病情况不同而有所差异，在与患者得交谈中，应能识别这些动向，给予心理上得帮助支持，使他们振作起来，避免意外发生。所以尽管精神衰弱是一种顽固得心理疾病，我们仍然需要找到发病精神衰弱有哪些。下面有专家为大家做详细得讲解：

　　引发神经衰弱得原因有哪些？

　　一、过度紧张：强烈得精神刺激，沉重得精神负担，持久得环境压力，不当得工作方法，如家庭纠纷、学习工作中得激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统得耐受界限，也可能成为引发神经衰弱得原因。

　　二、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常得调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见得诱发神经衰弱得原因。

　　三、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑得一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见得神经衰弱得原因。

　　四、环境因素：长期处于嘈杂得环境中，身心无法安宁，休息睡眠得不到保证；长期接触噪声，刺眼得亮光、刺鼻得地气味或污染得空气，也会使神经系统手到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱得原因。

　　五、过于单调：一定量得刺激和紧张对机体健康是不可缺少得，生活和工作过于单调，导致神经系统过于松懈，不符合用脑卫生，也易成为神经衰弱得原因。

　　以上这些是对神经衰弱病因得介绍，您看了之后了解了多少呢？那么，治疗神经衰弱什么样得方法好呢？

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